體能訓練科學指導 醫療康復精準治療 體科所多措并舉為體育健兒保駕護航

(資料圖片僅供參考)

為貫徹落實省體育局“4+1”重點工作部署，緊緊錨定目標任務落實，高質量推進十四冬備戰保障工作，9月5日到7日，體科所復合型保障團隊為我省女子冰球運動員李千華進行賽后傷病的診斷治療及康復訓練，同時制定了階段性康復訓練計劃，幫助運動員優化運動表現，恢復最佳競技水平。

體科所門診部專家為李千華進行針灸治療

冰球作為冰上對抗集體競技項目，以其高對抗性及高爆發性為特點，冰球運動員相較其他運動員的受傷幾率也更高，尤其以肩部、髖部和腹股溝以及膝蓋為常見損傷部位。體科所專家從醫療康復和訓練康復的角度，分別對李千華的肩鎖關節、髖關節、膝關節進行傷病篩查、功能評估和康復治療。針對傷病部位運用針灸、筋膜刀筋膜松解等治療手段，同時著重查找傷病的本質和根源，將功能性測試和專項運動訓練相結合。通過FMS功能性動作篩查，為李千華制定針對性專項體能訓練方案，加強薄弱肌群力量，并用筋膜球、泡沫軸和特定的動態拉伸緩解肌肉緊張，避免出現功能性代償，精準治療與科學訓練雙管齊下，以求達到治標治本的康復效果。

體科所體能專家為李千華進行體能訓練

體科所將持續深耕細作，以運動隊的實際需求為導向，為我省各支隊伍的訓練備戰提供更加完善、細致、科學的服務保障，為優秀運動員備戰參賽保駕護航，科技助力我省競技體育高質量發展。

來源：河北省體育科學研究所

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主辦：河北省體育局

監制：馬軒

編輯校對：何婉璇

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