女生痛經(jīng)男生該咋辦 女生痛經(jīng)男生該怎么辦

(資料圖片僅供參考)

1、痛經(jīng)的原因主要是經(jīng)血下不來，多喝點紅糖水吧，如果嚴重可以吃點活血化瘀的藥物，經(jīng)血下來就不會那么疼了。

2、飲食方面要讓女孩子多吃點溫性的食物，涼性食物是一定要忌的。

3、另外，月經(jīng)期間小腹會發(fā)涼，可以買個小熱水袋拿毛巾包著捂一捂，對女友表示關心也可以把手暖和之后幫他揉揉小肚子，這個也是可以增加感情的哦。

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