站12小時怎么讓腳不疼吃啥藥_站12小時怎么讓腳不疼 天天快資訊

(資料圖)

1、病情分析：站立12小時會導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢引起疼痛。

2、站立時多做活動，不要保持一個姿勢不變，最好穿軟底平跟鞋，不要穿高跟鞋。

3、晚上用溫水泡腳，搓大腿。

4、可以緩解腳部疲勞酸痛，或者用一些藥物放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。

5、可以用粗鹽熱敷，用紗布包好鹽，趁熱按摩雙腳，睡覺時再適當(dāng)抬高下肢。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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