寧波市江北區舉辦“心靈護航·關愛賦能”社區書記專題培訓

日前，寧波市江北區委組織部、區委黨校聯合舉辦“心靈護航·關愛賦能”社區書記心理健康專題培訓，邀請專業心理老師，通過心理團輔活動、心理咨詢等形式，為戰斗在疫情防控一線的基層干部提供“心”服務。

疫情發生后，為保障居民群眾生命健康安全，社區干部與廣大一線醫護人員、志愿者義無反顧沖在疫情防控第一線。長期、持續的緊張工作，不僅透支著抗疫人員的身體和精力，也透支著他們的情緒，讓不少人心理處于應激狀態。“平時工作很忙，一直很緊張，不知道怎么調節自己?”“前陣子疫情突襲的時候，每每遇到居民對我們的工作不理解，就會感到肩上的擔子特別重、壓力特別大。”活動開始前，社區書記們你一言我一語，道出了深藏在內心的困惑。

積極心態是健康的保證，情緒不“生病”才是抗擊疫情的第一免疫力。“工作再累再煩，也要整理好心情再出發。”心理老師從科學專業角度，深入淺出地講解大家可能存在的心理問題，分享緩解壓力的策略及心理健康的自我管理方式。在心理老師的指導下，社區書記分組進行豐富多彩的心理團輔活動。整個培訓，健康活潑輕松，社區書記心情得到放松，感受愉悅，為正能量增量，為工作蓄勢。“聽了老師的講解，我學會了覺察情緒，然后接納情緒，最后調整情緒，這讓我也重新正視自己的不良情緒，回去我也會把這些知識告訴同事們。”洪塘街道寧靜社區書記王金龍說道。

關愛干部，從心出發。近年來，我區全力推進好全區干部心理素質提升中心建設，將關愛干部心理健康作為激勵干部擔當作為的一項重要抓手。“基層干部是疫情心理建設和干預中容易被忽視的群體，我們希望社區書記把心理知識帶給每一位社區干部，我們也會繼續組織豐富的活動，扎實推進基層干部心理健康服務體系建設，緩解基層干部在疫情防控等重大任務中承受的心理壓力，為他們更好地工作生活助力加油。”區委組織部相關負責人表示。

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