適合糖尿病高血壓食譜

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糖尿病高血壓的治療包括非藥物治療和藥物治療。飲食治療是糖尿病高血壓的基礎療法，是一切治療方法的前提。那么有哪些適合糖尿病高血壓食譜呢？

為了幫您在日常飲食中防治糖尿病高血壓，下面提供幾款糖尿病高血壓食譜：

糖尿病高血壓食譜一：芹菜粥

鮮芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。適用于糖尿病合并高血壓者。

糖尿病高血壓食譜二：菊花粥

秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，調入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。適用于糖尿病雙目干澀、視物昏花者。菊花清肝明目，臨床用于防治高血壓、冠心病、高脂血癥。

糖尿病高血壓食譜三：葛根粉粥

葛根粉30克，粳米50克，共煮粥服用：適用于老年人糖尿病，或伴有高血壓、冠心病者。葛根含黃酮類，具有解熱、降血脂、降低血壓、降低血糖作用。

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