全球時訊：失戀了很痛苦該怎么辦（失戀了該怎么辦）

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1、當你失戀后覺得自己的人生很失敗的時候，可以找你的好朋友幫忙開導開導，或者叫他陪你逛街，把所有的不開心都花在逛街上，這樣你很快就會淡化對他的感情。

2、如果不愛說話，可以試著看書。一個人沉浸在一本書里的時候，她的心情是很多的。

3、如果你是一個熱愛運動的人，可以邀請幾個是好朋友的朋友一起去爬山。當你看到那些美好的風景，你會發現，其實沒有他你也可以過得很好，你的世界沒有必要有他。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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