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2023-06-26 17:19:16
有氧格斗_對(duì)于有氧格斗簡(jiǎn)單介紹 環(huán)球看熱訊
2023-06-26 17:19:16 來(lái)源: 互聯(lián)網(wǎng)
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1、有氧格斗是一項(xiàng)與格斗技巧有著密切關(guān)系的運(yùn)動(dòng)，它結(jié)合了拳擊、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏擊以及武術(shù)等項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，配以強(qiáng)勁的音樂(lè)，寓健身于娛樂(lè)之中。
2、有氧格斗的技術(shù)動(dòng)作大體可分為上肢動(dòng)作、下肢動(dòng)作兩大類(lèi)。
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